Tekoäly senioreille: rauhallinen aloitus askel kerrallaan

Mitä tekoäly voi tehdä sinulle?

Tekoäly on tietokoneohjelma, jolle voi puhua tai kirjoittaa tavallisella kielellä. Se vastaa kuin kärsivällinen apulainen, joka ei koskaan kyllästy kysymyksiin. Et tarvitse erityistä osaamista. Jos osaat soittaa puhelimella tai lähettää tekstiviestin, osaat käyttää myös tekoälyä.

Moni seniori hyötyy tekoälystä esimerkiksi näin:

• Pienen tekstin lukeminen. Lääkepakkauksen tai laskun pientä präntättyä tekstiä voi pyytää lukemaan ääneen.
• Kirjeiden selittäminen. Viranomaisen tai vakuutusyhtiön kirjeen voi pyytää selittämään selkokielellä.
• Kysymykset puheella. Voit kysyä vaikka, miten marjapiirakka tehdään tai milloin kannattaa vaihtaa talvirenkaat.
• Kuvien tunnistaminen. Puhelimen kameralla voi selvittää, mikä kasvi pihalla kasvaa tai mitä vieraskielinen kyltti tarkoittaa.
• Juttuseura ja muistin tuki. Tekoäly voi auttaa muistamaan sanan, jota etsit, tai kertoa vanhoista sävelmistä.

Tekoäly ei kuitenkaan korvaa lääkäriä, pankkia tai läheisiä. Se on apuväline, kuten suurennuslasi tai kuulolaite. Jos tekoäly tuntuu vähän pelottavalta, se on täysin ymmärrettävää. Moni on aluksi epäileväinen. Tässä oppaassa kerrotaan myös, miten pysyt turvassa, joten voit kokeilla rauhallisin mielin.

Ennen kuin aloitat: pyydä läheistä avuksi

Helpointa on aloittaa yhdessä jonkun kanssa. Lapsi, lapsenlapsi, naapuri tai kirjaston digiopastaja auttaa mielellään. Monessa kunnassa ja kirjastossa on maksutonta digitukea senioreille. Kysy omasta kirjastostasi tai kuntasi palveluneuvonnasta.

Pyydä auttajaa tekemään nämä asiat kanssasi:

1. Lataa sovellus vain virallisesta sovelluskaupasta (Google Play tai App Store).
2. Tee tili ja kirjoita salasana talteen turvalliseen paikkaan.
3. Suurenna tekstikokoa puhelimen asetuksista.
4. Laita sovelluksen kuvake puhelimen aloitusnäytölle helposti löydettäväksi.
5. Kokeilkaa yhdessä muutama kysymys.

Puhelimen sovelluksista kerrotaan tarkemmin oppaassa /oppaat/tekoaly-puhelimessa/.

Puhu tekoälylle – kirjoittaa ei tarvitse

Jos näppäimistö tuntuu hankalalta, puhu. Monessa tekoälysovelluksessa, kuten /tyokalut/chatgpt/- ja /tyokalut/gemini/-sovelluksissa, on puhetoiminto. Toimi näin:

1. Avaa sovellus painamalla sen kuvaketta.
2. Etsi mikrofonin tai ääniaallon kuva näytön alareunasta. Paina sitä.
3. Puhu rauhallisesti kuin puhuisit ihmiselle. Esimerkiksi: "Kerro, miten keitän perunat kypsiksi."
4. Kuuntele vastaus. Tekoäly vastaa ääneen.
5. Jatka keskustelua kysymällä lisää, tai lopeta painamalla rastia tai lopetusnappia.

Voit pyytää tekoälyä puhumaan hitaammin tai käyttämään yksinkertaisempia sanoja. Se ei loukkaannu, vaikka kysyisit saman asian monta kertaa.

Ensimmäiset kysymykset kokeiltavaksi

Alussa voi olla vaikea keksiä, mitä kysyisi. Tässä muutama helppo ja hauska kysymys, joilla pääset alkuun. Sano ne ääneen tai kirjoita sellaisenaan:

• "Kerro yksinkertainen resepti karjalanpiirakoille."
• "Mitä kukkia voin istuttaa parvekkeelle keväällä?"
• "Kerro lyhyesti, mitä Suomessa tapahtui vuonna 1952."
• "Keksi hauska runo lapsenlapseni syntymäpäiväkorttiin. Hän täyttää kuusi vuotta ja pitää hevosista."
• "Miten lähetän kuvan WhatsAppissa? Neuvo askel kerrallaan."
• "Ehdota kevyitä tuolijumppaliikkeitä, jotka sopivat 75-vuotiaalle."

Jos jokin vastaus tuntuu oudolta, ei hätää. Tekoäly voi joskus erehtyä, joten tärkeät asiat kannattaa tarkistaa. Mitään ei mene rikki, vaikka kysyisit "väärin". Voit aina aloittaa alusta uudella keskustelulla.

Anna tekoälyn lukea ja selittää kirje

Viranomaisten kirjeet voivat olla vaikeaselkoisia. Tekoäly voi selittää ne ymmärrettävästi. Toimi näin:

1. Peitä ensin henkilötunnuksesi ja tilinumerosi paperilla tai sormella.
2. Avaa tekoälysovellus ja paina kameran tai plus-merkin kuvaketta.
3. Ota kuva kirjeestä hyvässä valossa.
4. Kirjoita tai sano esimerkiksi alla oleva pyyntö.

Tarkista tärkeät asiat, kuten eräpäivät ja summat, vielä itse kirjeestä tai soittamalla kirjeen lähettäjälle. Tekoäly voi joskus lukea numeron väärin.

Be My Eyes: apua näkemiseen

/tyokalut/be-my-eyes/ on maksuton sovellus, joka on tehty alun perin sokeille ja heikkonäköisille, mutta siitä on apua kenelle tahansa, jonka näkö on heikentynyt. Sovelluksessa on kaksi tapaa saada apua:

• Tekoälyapu. Otat kuvan, ja tekoäly kertoo, mitä kuvassa on. Se voi lukea esimerkiksi ruokapakkauksen tiedot, lääkkeen nimen tai uunin säätimen asennon.
• Vapaaehtoinen ihminen. Voit soittaa videopuhelun vapaaehtoiselle, joka katsoo kamerasi kautta ja auttaa.

Näin pääset alkuun:

1. Lataa Be My Eyes virallisesta sovelluskaupasta.
2. Avaa sovellus ja valitse, että tarvitset näköapua.
3. Valitse tekoälyapu ja ota kuva siitä, mitä haluat tietää.
4. Kuuntele kuvaus. Voit kysyä tarkentavia kysymyksiä, kuten "Mikä on parasta ennen -päiväys?"

Google Lens: puhelimen kamera ymmärtää näkemänsä

/tyokalut/google-lens/ toimii puhelimen kameran kautta. Se on usein jo valmiina Android-puhelimessa, ja iPhoneen sen saa Google-sovelluksen kautta. Lensillä voit:

• Kääntää tekstiä. Osoita kameralla vieraskielistä ruokalistaa tai käyttöohjetta, niin teksti näkyy suomeksi.
• Tunnistaa kasveja, sieniä ja lintuja. Muista kuitenkin: älä koskaan syö sientä pelkän sovelluksen tunnistuksen perusteella.
• Kopioida tekstiä. Esimerkiksi puhelinnumeron voi siirtää paperilta puhelimeen ilman näppäilyä.

Näin käytät Lensiä:

1. Avaa Google-sovellus tai kamera ja paina Lens-kuvaketta (värikäs kameran kuva).
2. Osoita kameralla sitä, mitä haluat tutkia.
3. Paina valitse-nappia, kuten "Käännä" tai "Teksti".
4. Lue tai kuuntele tulos.

Matkailuun liittyviä vinkkejä löydät oppaasta /oppaat/kaannokset-ja-matkailu/.

Mitä tekoälylle ei kerrota?

Pidä mielessä kolme kultaista sääntöä:

1. Älä kerro pankkitunnuksia, salasanoja tai korttinumeroita. Tekoäly ei koskaan tarvitse niitä.
2. Älä kerro henkilötunnustasi. Peitä se kuvista.
3. Tärkeissä asioissa kysy myös ihmiseltä. Terveyteen, rahaan ja lakiin liittyvät päätökset tehdään aina ammattilaisen kanssa.

Lisää turvallisesta käytöstä kerrotaan oppaassa /oppaat/tietoturva-ja-yksityisyys/.

Läheisille: näin autat parhaiten

Jos olet auttamassa vanhempaasi tai isovanhempaasi, muutama asia tekee opastuksesta onnistuneen:

• Anna hänen pitää puhelinta itse. Kädet oppivat, kun ne tekevät.
• Opeta yksi asia kerrallaan. Ensin puhetoiminto, seuraavalla kerralla kamera.
• Älä kiirehdi. Toista rauhassa ja kehu onnistumisista.
• Kirjoita ohjeet paperille isolla fontilla.
• Sopikaa turvasana huijauspuheluiden varalle.
• Kerro, että saa soittaa aina, jos jokin tuntuu oudolta.

Rauhallinen ja kärsivällinen opastus luo itseluottamusta. Kun ensimmäinen kokemus on hyvä, tekoälystä tulee nopeasti arjen hyödyllinen apuri. Seuraavaksi voit tutustua oppaaseen /oppaat/aloita-tekoalyn-kaytto/ tai kokeilla kirjeiden kirjoittamista oppaan /oppaat/sahkopostit-ja-kirjeet/ avulla.